do pracy

ale zap*****lacie z tym spamem. nawet spokojnie nie można wrócić z pracy do domu %-)

ale zap*****lacie z tym spamem. nawet spokojnie nie można wrócić z pracy do domu %-) a kto ożywił spam? no kto!

[...] w rytm werbla każda armia miała swoje tempo marszu . Wojownicy,rycerze wypracowywali głownie swą siłę i wytrzymałość w trakcie polowań,fechtunku bronią,turniejach i pracy fizycznej mało kto wie ale ze względu na szczupłość wykwalifikowanej kadry kowalsko -płatnerskiej wielu rycerzy było świetnymi kowalami szczególne w naszym kraju. [...]

[...] ju-jitsu, krav-maga. I kłaniają się firmy ochroniarskie. Robisz sobie I stopień dostajesz pozwolenie na broń(tylko nie wiem czy tą broń cały czas nosisz, czy tylko na czas pracy). A firma ochroniarska, jest nieco lepiej płatna(no może nie z początku :) ) Ale też, przyjemniejsza. Np. ochrona osób, idziesz sobie z takim Waldkiem czy tam Mietkiem [...]

kurde ja muszę zrobić jakieś przygotowanie do cyklu, ale normalnie nie mam kiedy. pracuję, a po pracy to nie mam siły. niby praca też weysiłek fizyczny- ale nie daje tyle przyjemności co trening. chociaż jest przyjemna, bo: praca= kasa kocham kasę.

ta niby pomocnicza ankieta do konkursu to pewnie będzie zrobiona dopiero w poniedziałek. Bo dzisiaj wolne więc nikt tego raczej poza godzinami pracy nie obsłuży. emocje rosną :))

[...] możliwości o jakiekolwiek zbilansowanie mojej "diety". Pierwszy trening o 6 rano odbyłem na czczo, następnie po powrocie z niego placek owsiany + szklanka soku. Następnie po pracy o 13, kolejny posiłek tym razem niestety nie miałem wpływu na jego treść więc szamałem gołąbki. Później przed treningowy makaron z truskawkami a aktualnie serek wiejski [...]

[...] czuję się jak sflaczała łajza xD A z nietrenujących w dziale to chyba tylko kaczka, Steven0 co nigdy nic nie ćwiczyli O nawet znalazłem swoją podobiznę pod względem zakresu pracy bioder - 8-) Nawet kiedyś podobny temat założyłem: http://www.sfd.pl/Rozci%C4%85ganie,_biodra..._a_wysokie_kopni%C4%99cia.._POMOCY!_%3A_-t465476.html Potem po tych [...]

[...] ale będą ogromne wartości, a masy to z 20kg. tak myśle. tak ogólnie to mam wy***ane ale ostatnio zobaczyłem swoje zdjęcia stare, i zaczynam sobie na banie wjeżdżać, tyle pracy ojaa. hehe, ale ja wiem że wróce do tego, i będzie lepiej, bo wtedy nie osiągnąłem zamierzonych celów, a ja swoje cele lubie realizować. tylko nie wiem kiedy to [...]

O no własnie, kitttie, przywiozłaś M? Siły rano chyba też mam więcej, ale potem przez jakiś czas dochodzę do siebie w pracy :-P

a ja na dziś chyba mam koniec pracy %-) teraz trzeba swoje troszku odsiedzieć, do domku, szybki trening i wyjazd pod tytułem witajcie święta :D

ja mam plebejski pęczak z kurczakiem i cukinią w sosie pomidorowym z oregano :-) po pracy planuje biegać, a omleta z pomarańczą to se jutro z rańca zdążę zrobić i do pudełeczka ;-)

Ja tylko bałabym się że jednak mąż mnie zdradza przy braku seksu,ale i tak czasami się martwię;-) tez mi to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D

Ja tylko bałabym się że jednak mąż mnie zdradza przy braku seksu,ale i tak czasami się martwię;-) tez mi to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D ECH... nawet nie wiesz.. moja znajoma [...]

Ja tylko bałabym się że jednak mąż mnie zdradza przy braku seksu,ale i tak czasami się martwię;-) tez mi to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D ECH... nawet nie wiesz.. moja znajoma [...]

Ja tylko bałabym się że jednak mąż mnie zdradza przy braku seksu,ale i tak czasami się martwię;-) tez mi to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D ECH... nawet nie wiesz.. moja znajoma [...]

no ja zaraz po pracy czyli 14:00, teraz jakies tlumy wala na silke ze wieczorami ponoc nawet brakuje kluczykow do szatni dlatego sobie ulozylam tak trenieng coby moc 2 razy robic w domu bo nie wyrobie sie 3 razy na silke :(

no ja zaraz po pracy czyli 14:00, teraz jakies tlumy wala na silke ze wieczorami ponoc nawet brakuje kluczykow do szatni dlatego sobie ulozylam tak trenieng coby moc 2 razy robic w domu bo nie wyrobie sie 3 razy na silke :( bo teraz jest sezon postanowien noworocznych, u mnie na silce tez wiekszy ruch zaoserwowalam.

Ja mam w miare elestaczne godziny pracy, zwykle wstaje 7.30 i jestem o 9. Ale mam na pietrze dziewczyne ktora przed 13 sie nie pojawia a potem siedzi do 1-2 w nocy ;) W sumie to nikt jej nie zna przez to :D

[...] długo, 6 godzin na pewno. W instrukcji piszą, aby przed napełnieniem termosu jedzeniem zahartowac go gorąca wodą, ale ostatnio tego nawet nie robię, bo i tak jak otwieram w pracy to jest za gorące do jedzenia. Jesli chodzi o strukturę, to zależy co tam włożysz, jak np ryż czy makaron i duzo płynnego sosu, wówczas na pewno wyjdzie papka., kiedy [...]